ベースブレッド何がいいの？実際に継続して思うメリット・デメリットを正直に紹介！気持ち悪くなる・美味しくないって本当？

この記事では、ベースブレッドのメリットやデメリット、気になる悪い口コミについて、私が実際に継続して思った感想と合わせて正直に紹介していきます。

私もベースブレッド購入前は同じように疑問に感じていました。

ベースブレッドには悪い口コミもあり購入前は不安でしたが、実際に継続してみて、

ベースブレッドは値段・栄養バランス・手軽さ・味など総合的に考えてメリットが大きい

と感じています。

お菓子好きだった私には思わぬメリットもあったので早速詳しく紹介していきますね。

ベースブレッド何がいいの？メリットを紹介

実際にベースブレッドを3ヶ月継続している私が思うベースブレッドのメリットは下記です。

• 栄養バランスがいい
• パパッと食べられる手軽さいい
• 保管が簡単でいい
• 肌が綺麗になった＆お菓子断ちができた
• コスパがいい

他の購入者の口コミも紹介しながら1つずつお伝えしていきます。

栄養バランスがいい

ベースブレッドは「完全栄養食」という名がついている通り、1食に必要な栄養素が十分に含まれています。

パッケージ裏を見ると、これだけたくさんの栄養が摂取できることがわかります。

特に、普通の食事では不足しがちな

• タンパク質
• 食物繊維
• 鉄分
• ビタミン
• ミネラル

等の栄養をベースブレッドで一気に手軽に摂取できるのは良いところです。

というお悩みがある人は

1日1袋からベースブレッドを取り入れてみると栄養バランスが整っておすすめです。

私は甘党で好きなものを我慢するのが苦手なので、最初1日1袋生活に取り入れることから置き換えを始めました！

パパッと食べられる手軽さがいい

ベースブレッドはパパッと食べられる手軽さも良いところです。

ベースブレッドは

• 袋からそのままワンハンドで食べられ
• 調理の必要がないので、

忙しかったり、調理の時間が取れなかったりする時にとても助かります。

また、袋入りなのでカバンの中で場所を取らないのも外出時には嬉しいポイントです。

保管が簡単でいい

ベースブレッドは保管が簡単なのもメリットです。

ベースブレッドは常温保管で約1ヶ月間賞味期限が持ちます。

常温保管は冷蔵庫・冷凍庫保管に比べて保管がとても楽です。
※夏場は涼しい場所で保管

また、ベースブレッドは袋入りで、まとめ買いしても1箱に収まるくらいなので部屋の場所もそこまで取りません。

肌が綺麗になった＆お菓子断ちできた

ベースブレッドを継続して個人的にすごく良かったのは、肌が綺麗になったことです。

具体的には、ニキビ等ができにくくなり肌荒れが解消されました。

私は以前までお腹が空くとお菓子や菓子パンを食べがちだったのですが、ベースブレッドが家にあるとそっちを食べるようになりました。

おそらくベースブレッドを取り入れることで、食事が改善され体内から好調になった

のだと思います。

コスパが良い

ベースブレッドのメリットの5つ目は、満腹感・手軽さ・栄養バランスなど総合的に見てコスパが高いことです。

確かにコンビニで買う菓子パンや、自炊と比べると値段は高いですが、

となると

• コンビニでサラダやサラダチキンなどの商品を組み合わる
• 外食でヘルシーなランチを注文する
• 自炊の献立を考えて買い物する

などなど、値段もかさみますし手間もかかりますよね。

その反面、ベースブレッドは

• 1食500円前後
• 調理の手間なし
• 栄養バランスも◎

という点で総合的にコスパが高いと感じています。

ベースブレッドのデメリットを紹介

実際にベースブレッドを継続してみてデメリットかなと感じたのは、下記の２点です。

• 味に飽きてくる
• 普通のパンに比べると味が物足りない

継続をやめるほどではないので、強いて言えばというデメリットを1つずつ紹介します。

味に飽きてくる

ベースブレッドを継続していると、味に飽きてくる可能性があります。

とはいえ、個人的な体感的としては

毎食ベースブレッド置き換えは飽きると思いますが、1日1食や間食の置き換えであれば飽きずに続けられます！

1食置き換えでも、例えばプロテイン置き換えと比較すると断然続けやすいです。

飽きてきた時は

• そのまま食べずにジャムやバターを塗るなど簡単なアレンジをする
• 食べ合わせを工夫する

など工夫すると続けやすいです。

また、最近は頻繁にミニ食パンレーズンや、プレーン(リッチ)など新しい味も追加されているので、色んな味を試してみるのは飽き防止になりますね♪

普通のパンに比べると味が物足りない

ベースブレッドは甘さ控えめなので、菓子パンやパン屋さんの美味しいパンを想像して食べると、物足りなさを感じると思います。

私は特に甘党なので、1発目でプレーンを食べた時は物足りなさと「美味しくない…！？」と感じました。

ですが今は

と思い直して、物足りなさは感じないです。

味の種類も多いので、好きな味をリピしたり組み合わせたりして継続中です。

また、味が控えめな分、アレンジが多様なのは逆にメリットですね♪

ベースブレッド気持ち悪くなるって本当？

ベースブレッドで検索すると「ベースブレッド　気持ち悪くなる」と検索候補が出てくることがあります。

ちなみに私は3ヶ月ほど継続して食べていますが、気持ち悪くなったことはありません。

ベースブレッドは推奨量(1食2袋)以内で調整するのが良さそうです。

ベースブレッド何がいいの？実際に継続して思うメリット・デメリット紹介：まとめ

この記事では、ベースブレッドの何がいいのかメリットと、デメリットや気になる悪い口コミについて正直に紹介しました。

もちろん悪い口コミも少しはありますが、私は実際に継続してみて、

ベースブレッドは値段・栄養バランス・手軽さ・味など総合的に考えてメリットが大きい

と感じています。

初回コースは手頃な価格で始めやすいので、ベースブレッドが気になった方は試してみてくださいね♪