ベースブレッド一食の値段と1ヶ月の総額は？節約できるのかコスパを検証(コンビニや宅配食、置き換え食と比較)

この記事では、ベースブレッド一食の値段と1 ヶ月の値段はどのくらいになるのかと、そのコスパについて紹介します。

結論としては、下記の通りです。

宅配食や置き換えダイエット食などと比較して、ベースブレッドのコスパは良いのか悪いのかについてもお伝えしていきます。

まずは購入先ごとの値段について紹介しますね。

ベースブレッド一食の値段は？

今回はわかりやすいように同一価格であるチョコ・シナモン・メープル・リッチ・ミニ食パンプレーンの値段を使って比較します。

ベースブレッドは1食2袋が推奨されています。

	店舗購入	公式通販	公式通販(継続コース）
1袋	268円	230円	207円
2袋（1食）	534円	460円	414円

ベースブレッド1ヶ月の値段は？

ベースフードが推奨している1ヶ月あたり20食(40袋)をベースブレッドに置き換えると値段は下記のようになります。

	店舗購入	公式通販	公式通販(継続コース）
価格	10,680円	9,200円	8,280円
送料	ー	500円	500円
合計金額	10,680円	9,700円	8,780円

ベースブレッド1ヶ月20食(40袋)料金は

• 割高→コンビニなどの店舗購入10,680円
• 割安→通販の継続コース8,780円

になります。

コンビニ購入と通販の値段を比べると2,000円近い差なので、

継続して食べる場合は公式通販での購入が最安値でおすすめ

です。

ベースブレッドは節約になる？コスパを検証

ベースブレッドを1食2袋食べる場合は約500円になることを紹介しました。

ここからは、

置き換え食や宅配食・通常の食事と比べるとベースブレッドはどれくらいのコスパになるか

についてお伝えしていきます。

比較するのは、下記の5つです。

• ベースブレッド
• コンビニ　(サンドイッチ＋サラダ＋野菜ジュース)
• 外食
• 宅配食nosh(ナッシュ)
• DHCプロテインダイエット
• 自炊

値段・満腹感・栄養バランス・手軽さを比較したのが下記の表です。

	1食の値段	満腹感	栄養バランス	手軽さ
ベースブレッド	500円 ○	○	◎	◎
コンビニ	700円 △	○	△	○
外食	1000円 ×	◎	△	△
宅配食nosh(ナッシュ)	600円 △	○	○	○
DHCプロテインダイエット	378円 ◎	△	○	○
自炊	300円 ◎	◎	○	×

ベースブレッドは

• 値段は自炊より高いが、外食やコンビニ食よりは安い
• 栄養バランスが良い
• 選ぶ手間がなく、どこでも食べられて手軽

という面でコスパが良いと言えそうです。

ベスブレッドのデメリットは

• 味に飽きる可能性がある
• 満腹にならない可能性がある

という部分ですが、ベースブレッドとミニ食パン合わせて7種類の味が販売されているので

• ベースブレッドの味を毎日変える
• 食べ合わせを工夫する

などで対処すれば継続できます。

私は標準的な食欲で食の好みも普通ですが、

ベースブレッド一食の値段と1 ヶ月の価格は？節約できるのかコスパを検証：まとめ

この記事では、ベースブレッド一食の値段と1 ヶ月の値段はどのくらいになるのかと、そのコスパについて紹介しました。

結論としては、下記の通りです。

実際に私はベースブレッドを継続してみて、

と感じています。とはいえ

という方は

コンビニやドラッグストアで試しに購入してから、公式通販でまとめ買いする

のがおすすめです。

ベースブレッドをお買い物するときの参考にしてみてくださいね♪