ベースブレッド一食の値段と1ヶ月の総額は？節約できるのかコスパを検証(コンビニや宅配食、置き換え食と比較)

この記事では、ベースブレッド一食の値段と1 ヶ月の値段はどのくらいになるのかと、そのコスパについて紹介します。

結論としては、下記の通りです。

宅配食や置き換えダイエット食などとベースブレッドのコスパ比較もしていきます。

まずは購入先ごとの値段についてお伝えしていきますね。

ベースブレッド一食の値段は？

今回はわかりやすいように同一価格であるチョコ・シナモン・メープル・ミニ食パンプレーンの値段を使って比較します。

ベースブレッドは1食2袋が推奨されています。

	店舗購入	公式通販	公式通販(継続コース）
1袋	268円	230円	207円
2袋（1食）	534円	460円	414円

ベースブレッド1ヶ月の値段は？

ベースフードが推奨している1ヶ月あたり20食(40袋)をベースブレッドに置き換えると値段は下記のようになります。

	店舗購入	公式通販	公式通販(継続コース）
価格	10,680円	9,200円	8,280円
送料	ー	500円	500円
合計金額	10,680円	9,700円	8,780円

ベースブレッド1ヶ月20食(40袋)料金は

• 割高→コンビニなどの店舗購入10,680円
• 割安→通販の継続コース8,780円

になります。

コンビニ購入と通販の値段を比べると2,000円近い差なので、

継続して食べる場合は公式通販での購入が最安値でおすすめ

です。

ベースブレッドは節約になる？コスパを検証

ベースブレッドを1食2袋食べる場合は約500円になることを紹介しました。

ここからは、

置き換え食や宅配食・通常の食事と比べるとベースブレッドはどれくらいのコスパになるか

についてお伝えしていきます。

比較するのは、下記の5つです。

• ベースブレッド
• コンビニ　(サンドイッチ＋サラダ＋野菜ジュース)
• 外食
• 宅配食nosh(ナッシュ)
• DHCプロテインダイエット
• 自炊

値段・満腹感・栄養バランス・手軽さを比較したのが下記の表です。

	1食の値段	満腹感	栄養バランス	手軽さ
ベースブレッド	500円 ○	○	◎	◎
コンビニ	600円 △	○	△	○
外食	1000円 ×	◎	△	△
宅配食nosh(ナッシュ)	600円 △	○	○	○
DHCプロテインダイエット	378円 ◎	△	○	○
自炊	300円 ◎	◎	○	×

ベースブレッドは

• 値段は自炊より高いが、外食やコンビニ食よりは安い
• 栄養バランスが良い
• 選ぶ手間がなく、どこでも食べられて手軽

という面でコスパが良いと言えそうです。

ベスブレッドのデメリットは

• 味に飽きる可能性がある
• 満腹にならない可能性がある

という部分ですが、ベースブレッドとミニ食パン合わせて7種類の味が販売されているので

• ベースブレッドの味を毎日変える
• 食べ合わせを工夫する

などで対処すれば継続できます。

私は標準的な食欲で食の好みも普通ですが、

ベースブレッド一食の値段と1 ヶ月の価格は？節約できるのかコスパを検証：まとめ

この記事では、ベースブレッド一食の値段と1 ヶ月の値段はどのくらいになるのかと、そのコスパについて紹介しました。

結論としては、下記の通りです。

実際に私はベースブレッドを継続してみて、

と感じています。とはいえ

という方は

コンビニやドラッグストアで試しに購入してから、公式通販でまとめ買いする

のがおすすめです。

ベースブレッドをお買い物するときの参考にしてみてくださいね♪