浴衣時の下駄靴擦れ防止対策6選・鼻緒で足が痛くならない下駄の選び方・代用できるサンダルも紹介！

そんなお悩みがある人が、夏祭りや花火大会を足の痛みを気にせずに存分に楽しめるように

ちょっとしたひと手間でできるお手軽な靴擦れ(鼻緒擦れ)対策を早速紹介していきますね。

下駄の靴擦れ(鼻緒擦れ)防止対策

下駄の靴擦れ(鼻緒擦れ)防止対策を6つ紹介します。

鼻緒をほぐして柔らかくする

まず、下駄の靴擦れ防止対策として、鼻緒をほぐして柔らかくする方法が効果的です。

鼻緒をほぐすことで柔らかくし、足との摩擦を軽減することができます。

鼻緒を少しほぐすだけで下駄の靴擦れを軽減できるので試してみてくださいね。

足袋を履く

下駄の靴擦れ防止対策として、足袋を履くことも効果的です。

最近はレース素材のかわいらしい足袋も販売されています。

足袋は足と下駄の間にクッション効果をもたらし、摩擦を軽減する役割を果たしてくれます。

また、足袋は浴衣との相性が良いので、トータルコーディネートとして和装の美しさが引き立ちますね。

絆創膏を事前に貼る

下駄の靴擦れ防止対策として、絆創膏を貼ることも有効な方法です。

特に、靴擦れ(鼻緒擦れ)が起きやすい甲部分など、足に直接触れる部分に貼ると効果的です。

足の甲にベビーパウダーを叩く

下駄の靴擦れ(鼻緒擦れ)防止対策として、足の甲にベビーパウダーを満遍なくつけることも有効です。

ベビーパウダーは摩擦を軽減し、足と下駄の間のこすれを防ぐ効果があります。

ベビーパウダーはドラッグストアで簡単に手に入るので、試してみてくださいね。

下駄を浅めに履く

下駄の靴(鼻緒)擦れ防止対策として、下駄を浅めに履くことも有効です。

下駄を普段のビーサンなどと同じように深く履くと、かかと部分や甲部分が靴擦れを引き起こす原因となります。

そこで下駄を浅めに履くことで、足との接触面積を減らし、靴擦れを予防することができます。

移動距離が短く済むようにする

下駄の靴擦れ(鼻緒擦れ)防止対策として、歩く距離を短くすることも効果的です。

慣れない下駄は普段の靴よりもどうしても疲れやすく、足も痛くなりやすいので、無理しない歩行ルートを選択してみてくださいね。

靴擦れ(鼻緒擦れ)しにくい下駄の選び方

ここからは、靴擦れ(鼻緒擦れ)しにくい下駄の選び方を紹介します。

まず、鼻緒が太めの下駄のほうが、足にあたる面積が広くなるので痛くなりづらいです。

それ以外にも

• 鼻緒が柔らかくクッション性の高いもの
• 足裏が当たる部分にゴムが貼ってあるもの

は足に負担がかかりづらいため、おすすめです。

下駄を購入する前にチェックしてみてくださいね！

下駄以外の選択肢も！浴衣に合うサンダルを紹介

女性用と男性用でそれぞれ浴衣に合うサンダルを紹介していきますね。

女性向け：浴衣に合うサンダル

浴衣に合う女性用のシューズとしておすすめなのは、つっかけ型やトング型のサンダルです。

特に、足の甲の部分の装飾が少ないサンダルが浴衣との相性が良くておすすめです。

男性向け：浴衣に合うサンダル

浴衣に合う男性用のシューズとしておすすめなのはトング型のサンダルです。

トング型サンダルは、形が下駄に近く、浴衣の風流なイメージを壊さずに着用できます。

トング型サンダルで特におすすめなのはOOFOS(ウーフォス)のものです。

リカバリーサンダルとして有名で、足への負担が少ない作りになっています。

普段使いもできるので一足持っていると活用の幅が広いです。

まとめ

この記事では下駄の靴擦れ(鼻緒擦れ)防止対策・足が痛くなりにくい駄の選び方・下駄の代用として浴衣に合うサンダルについてお伝えしました。

改めて、下駄の靴擦れ(鼻緒擦れ)防止対策としては下記のような方法が効果的です。

• 鼻緒をほぐして柔らかくする
• 足袋を履く
• 絆創膏を事前に貼る
• 足の甲にベビーパウダーを叩く
• 下駄を浅めに履く
• 歩行距離を短くする

ちょっとした一手間で靴擦れ(鼻緒擦れ)対策ができるので、試しやすいものを実践してみてくださいね♪